更年期障害

個⼈差はありますが⽇本⼈の閉経の平均年齢は49.5歳といわれ、閉経を挟んだ45歳から55歳の約10年間を「更年期」と呼んでいます。
この時期は、加齢により卵巣の機能が低下し、⼥性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少することで、ホルモンバランスが崩れ、⾝体や精神に様々な変化が起こりやすくなり、突然の発汗や顔のほてり（ホットフラッシュ）、倦怠感、イライラ、睡眠障害、関節痛などの症状を認めます。これらの症状は更年期障害と呼ばれ、個⼈の性格や⼼理状態、仕事や家庭環境によるストレスにも左右されるため、症状の種類や程度、感じ⽅は個⼈によって⼤きく異なるのが特徴です。
こうした変化は⾃然なものでありながら、⽇常⽣活に⽀障をきたす場合は、医療機関での診察が推奨されます。